经常有人这样安慰遇到困难的人,"无论遇道什么事儿都要往好处想".从心理学上讲这其中也有一定的道理.
想像对机体的生理活动确有调节作用.有研究机构对一名具有想像力的人进行了多年的研究,结果发现,只要这个人说想像出什么事物,他的机体就会发生奇异的变化.比如说;"看见自己跟电车奔跑"时,就可测到他的心跳加快,在"看见自己安静的躺在床上"时,心跳就减慢了.
由此可见,想像对人的身心有不可忽视的作用,这种作用的积极方面可以保持心理健康.在工作和生活中,遇到压力和矛盾时,您不妨张开想像的翅膀,通过想像缓解压力,宣泄郁闷.比如下班后你很疲劳,你可以闭上眼睛想像"在蓝天白云下,自己躺在绿油油的草地上,小鸟唧唧喳喳的叫声像一首催眠曲",在这种想像中你可以很快的放松,进入小歇状态.
朋友们不妨一试噢.哈哈~~~~
老师开学要忙了吧?
别因太多的追求湮没了享受,
工作不是人生的全部,
停停匆匆的脚步,
请享受生活的赐福!
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╰═▃_特坐专机▁∠════▔▔
★★☆☆博友，多日不见，依依问候你 ☆☆★★
心雨也想你噢.哈哈~~~